现如今的时代残酷的竞争，生活节奏快，工作繁忙，员工经常在办公室工作到深夜。工作任务没有完成，企业管理面临的危机，都使得加班频繁出现在社会的各个角落。在当今的职业世界中，996工作制不再是罕见的事情。这对员工的健康和安全造成了隐患，因此每个企业都必须采取具体措施对加班时间进行限制来保障员工的身心健康。

工作时间管理
定期过长的工作时间，加上睡眠不足，可能会对员工的身心健康造成巨大损失。因此，企业需要执行政策和规则，允许员工迟到，或者在连续长时间工作后享受带薪休假。这让他们的身体有时间恢复和改善，而员工也可以摆脱工作的压力和紧张。

确保相关人员的知情
当员工被要求在预定的工作时间之后留在办公室时，公司必须确保经理以及人事部门都知道这一点。同样重要的是要确定员工的家人知道他的下落，并且人事部门有相关员工的身体状况信息，如血型、过敏以及之前患有的疾病，等此类信息。办公室记录中也应保留亲属的联系电话。这有助于确保在紧急情况下可以随时获得帮助，同时还可以减轻家庭成员在这些日子里所经历的压力和焦虑。

促进健康的工作习惯和积极的工作环境
大多数办公室人员都处于久坐不动的生活方式，从长远来看会对健康造成巨大损失。有鉴于此，企业有责任确保工作条件最佳，充足的照明和通风，提供健康的食物选择，干净的休息室，卫生和洗涤设施。在当今的行业中，在计算机上工作几乎是每个办公室人员工作要求的一部分，隔一段时间离开位置休息放松下，有助于保护他们免受几种健康风险的影响，例如腕管综合症，以及颈椎病和中风。

孕妇和新妈妈的措施
每个企业都有责任不仅确保为怀孕员工和新妈妈制定适当的休假政策，而且还要采取额外措施使他们感到舒适和安全。
如果可能的话，他们应该被允许在家工作一段时间，管理人员和人事部门也必须确保他们不会过度工作更长时间，以便她们能够有效地平衡和管理。如果无法提供公司运输，企业还需要确保她们在上下班途中不会遇到麻烦，并且每天都安全到家。

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